Tanssin taikaa - rivitanssia pääkaupunkiseudulla

Tekijä: Kirsi-Marja Vinberg (Page 18 of 45)

KISA KÄYNTIIN!!

Mikä näistä lauseista on mielestäsi paras?

Dancing together keeps heart young and lines in shape.

Ikä ei paina, tanssia voi aina.

Elämän jälkiruokaa kaikki rivissä huokaa!

Elämä lyhyt, rivitanssi pitkä.

Tanssi rivissä.

Eilinen meni, huomisesta ei tiedä, tanssi tänään!

Parista viis, rivitanssi siis.

Ei vuosia vaan askelia. Ei seinäruusuja.

Let´s go rivitanssi.

Onnea ja ikää toinen mokoma lisää!

Go-go tytöt ja pojat.

Tanssii ryppyjen kanssa.

Sydämen asialla.

Kaikki tanssii.

Kaveria ei jätetä.

Koskaan ei tiedä mitä edestään löytää! Tanssia ikä kaikki.

Askel ei paina ja unohtuu vaiva.

Seniorivitanssi ON.

Rivissä ei mokata yksin.

Minkä vanhana oppii, sen rivissä taitaa.

Tanssii kaikkien kanssa.

Tanssi pidentää ikää.

Tanssii rivissä päin seiniä.

Kun tanssit niin muistat, kun muistat niin tanssi!

Kaikki perunat tanssimaan, älä jää sohvalle.

Parempi kymmenen rivissä kuin yksin kotona.

Nuorten tanssihetki remix.

Kun nuori on, hän kerran tasaantuu.

Ja rytmi vaihtuu, kaikuu sävel muu.

Nyt tulkaa tänne, täällä tanssitaan.

Nyt rytmin tuntee suonissaan.

Kuntoliikunta voi olla hauskaa. Siis rivitanssi.

Rivitanssija ei ole koskaan yksin.

Oppimisen askeleet, energiaa aivoille, rivitanssi.

Huolehdi kunnostasi, siis rivitanssi.

Yhdessä mutta kukin omalla tavallaan, rivitanssi.

Rivitanssija – vapaa liikkumaan

Lempikappale + oma liike = rivitanssi

Sukella riviin ja aloita tanssi.

Aivot ja jalat kuntoon, rivitanssi.

Se on kantria.

Se on suomi-iskelmää.

Se on rockia.

Se on bluesia.

R-I-V-I-T-A-N-S-S-I

Äänestä näistä ja jos keksit kivan yhdistelmän muutamasta, voit vielä ehdottaa sitä.

Kirjoita minulle, mikä on paras: vinberg@aurinkorytmi.com

PETRAN TANSSILEIRIN OHJELMA

Tiistai 21.5.2019:

09.45 – 10.00 kokoontuminen aulassa

10.00 – 12.30 tanssia pienin tauoin

12.30 – 13.00 lounastauko

13.00 – 14.30 tanssia

14.30 – 14.50 kahvi

14.50 – 16.00 tanssia

Torstai 23.5.2019:

Klo 10.00 – 12.30 tanssia pienin tauoin (kertausta)

12.30 – 13.00 lounastauko

13.00 – 14.30 tanssia

14.30 – 15.00 kahvi ja palaute

Ruokailu: Petrassa on keittiö, johon saat eväät kylmään. Voimme myös tehdä yhteisen pizzatilauksen aamulla.

KILPAILU LUOVASTA LAUSEESTA

KILPAILU lauseesta, joka yhdistää tanssin ja seniorin hauskalla, luovalla tavalla yhteen.

Keksi, suomeksi ja/tai englanniksi, lause, joka kertoo jotain positiivista ja hauskaa tanssista (rivitanssista?) ja seniorista!

Voittajalle palkintona yksityistunti pilateksesta tai tanssitekniikasta. Äänestetään parhaasta ajatuksesta!

Kilpailuaika: kesäkuun 2019 loppuun asti. Sen jälkeen lauseet ilmestyvät tälle palstalle nähtäviksi ja teidän äänestettäviksenne!

Kirsi-Marja

seniorivitanssijaterveys.fi

Olemme tekemisessä loppusuoralla. Englanninkieliset videot alkavat olla valmiita. Malta odottaa vielä hetki. Senkin jälkeen, kun materiaali on asetettu uusille sivuille, on tarkastettava tekstit, videot ja kuvat uudestaan.

Terveisin kovasti ahertavat

Seppo, Topi ja Kirsi-Marja

Uusi vuosi 2019

Hyvää uutta vuotta! Petran kurssia on nyt päivitetty. Eli Line dance jatko 2:n lauantain tanssitut tanssit löytyvät Opetus-kohdan alta otsikosta Tanssitut tanssit kevät 2019. SENIO -rivitanssin kurssien sisällöt tulevat löytymään uusilta sivuilta, kurssikohtaisesti. Sivuilla näkyvät julkisesti kaikki tanssivideot ja terveysvideot. Kurssilaiset voivat kirjautua sisään nähdäkseen oman kurssinsa päivitetyt tiedot. Ohjaajilla on oma kirjautumisväylänsä ja antamalla tietoa omista kursseistaan muille he saavat nähdä kaikkien kirjautuneiden ohjaajien tanssitut tanssit -listat. Olet sitten SENIO -rivitanssiohjaaja tai rivitanssiohjaaja, olet tervetullut kirjautumaan sivuille!

Terveisin Kirsi-Marja

ETELÄN YÖSSÄ aka LOVE ME TENDER

ETELÄN YÖSSÄ AKA LOVE ME TENDER

Koreografi: Anja Friari

Musiikki: Los Olvidados: Tumma on etelän yö, Elvis Presley/The Dean Brothers: Love Me Tender

Iskuja: 64

Tyyppi: aloittelija/jatkotaso, 1 seinän rivitanssi, sopii senioreille

RUMBA BOX X 2

1-2 Astu vasen sivulle, oikea yhteen

3-4 Astu vasen eteen, tauko

5-6 Astu oikea sivulle, vasen yhteen

7-8 Astu oikea taakse, tauko

9-16 Toista 1-8

SIDE, TOGETHER, HOLD,  SWAYS

1-2 Astu vasen sivulle, oikea yhteen

3-4 Astu vasen sivulle ja keinauta lantiota vasemmalle, tauko

5-6 Keinahda oikealle (paino oikealle jalalle), tauko

7-8 Keinahda vasemmalle (paino vasemmalle jalalle), tauko

SIDE, TOGETHER, HOLD,  SWAYS

9-10 Astu oikea sivulle, vasen yhteen

11-12 Astu oikea sivulle ja keinauta lantio oikealle, tauko

13-14 Keinauta lantio vasemmalle (paino vasemmalle jalalle), tauko

15-16 Keinauta lantio oikealle (paino oikealle jalalle), tauko

RHUMBA BASIC FORWARD AND BACK X 2

1-2 Astu vasen eteen, paino oikealle jalalle

3-4 Astu pieni askel vasemmalla taakse, tauko

5-6 Astu oikea taakse, paino takaisin vasemmalle jalalle

7-8 Pieni askel oikealla jalalla eteen, tauko

9-16 Toista 1-8

PADDLE TURN R, PADDLE TURN L

1-2 Astu vasen eteen ja käänny ¼ oikealle, paino takaisin oikealle jalalle

3-4 Toista 1-2

5-6 Toista 1-2

7-8 Astu vasen eteen ja käänny ¼ oikealle, tauko (kasvot klo 12.00)

9-10 Astu oikea eteen ja käänny ¼ vasemmalle, paino takaisin vasemmalle jalalle

11-12 Toista 9-10

13-14 Toista 9-10

15-16 Astu oikea eteen ja käänny ¼ vasemmalle, tauko (kasvot klo 12.00)

Toista

TANGO LA CUMPARSITA

TANGO LA CUMPARSITA aka El ritmo de mi corazón

Choreographer: Kirsi-Marja Vinberg

Music: La Cumparsita by Olavi Virta

Music: Pena By Federico Aubele (cd: Tango Around the World (Putumayo World Music))

Counts: 64

Type: 4 wall beginner/intermediate line dance

CROSS, SIDE, CROSS, SWEEP, CROSS, SIDE, CROSS, SWEEP

1-3 Step left across right, step right to right, step left behind right

4 Sweep right toes from front to back in a curve

5-7 Step right behind left, step left to side, step right across left

8 Sweep left toes from back to front in a curve

CROSS STEP, HOLD; CROSS STEP HOLD; CROSS STEP, HOLD; CROSS STEP, HOLD

1-2 Step left across right, hold (arms in opposite direction than your step, Note, in Pena: also with relaxed hands, make a snap in every second count!)

3-4 Step right across left, hold

5-6 Step left across right, hold

7-8 Step right across left, hold

Hands: in every cross step, put your hands to side in opposite direction (as crossing foot) in shoulder level

CROSS ROCK STEPS, HABANERA TURN

1-4 Step left across right, change weight back to the right foot, repeat

5-8 Step left to side, hold and turn ¼ right with left ball (slow), step right foot forward and turn ½ turn to right, hold (slow)

9-10 Step left to side, step right together (quick, quick)

ROCKIN STEPS BACK WITH KICKS, HABANERA TURN

1-4 Step left foot back, kick right foot back across left leg (1-2), step right foot forward, kick left behind right leg (3-4)

5-8 Step left back (in extended 5th position), step right forward and a little right, turn ½ turn to right with right foot. Rhythm: slow, slow

9-10 Step left to side, step right together (quick, quick)

STEP TO SIDE, TOUCH, STEP TO SIDE, TOUCH, STEP L FORWARD, TURN ½ LEFT WITH TOE TAPS, BASIC FINNISH TANGO STEP

1-4 Step left to side, touch right foot beside left, step right to right side, touch left beside right

5-8 Step left forward, turn ½ left and knock back right toes on the floor 3 times. Thighs are together. Put your left hand to the left waist and lift your right hand up as doing toe taps

1-6 Step right forward, hold, step left forward, hold, step right forward, step left together. Rhythm: slow slow quick quick

STEP FORWARD, TURN ½ RIGHT WITH TOE TAPS

7-10 Step right forward, turn ½ right with right foot and knock back left toes on the floor 3 times. Thighs are together. Put your right hand to your right waist, lift your left hand up as doing toe taps

WEAVE, CROSS STEP WITH TURNS

1-6 Step left across right, step right to side, step left behind right, step right to side, step left across right, step right to side

7-10 Step left foot behind right (long step) and turn ¼ left, hold, step right forward and turn ¼ right, hold

Repeat

IF DANCING to Pena By Federico Aubele:

The last counts of the 8th section:

7-10 Step left foot behind right (long step) and turn 1/4 left , then touch right across left (7-8), step right forward and turn 1/4 right (9), touch left toe to side with knee inward (10)

FINISH

You dance steps 4 times in music. And in the last step turn ¼ more right and hook left knee, extend left leg back with tights together

FINISH with Pena:

Make it your own ending!!

SKYE BOAT SONG

SKYE BOAT SONG (Outlander Theme)

Koreografi: Kirsi-Marja Vinberg

Musiikki: The American Rogues: Sky Boat Song (Outlander Theme) 

Iskuja: 48

Tyyppi: aloittelijan 1 seinän rivitanssi, sopii senioreille

STEP TO SIDE R, SLIDING CROSS KICK, STEP TO SIDE L, SLIDING CROSS KICK

1-3 Astu oikea sivulle, liu’uta vasen jalka kohti oikeaa ja potkaise yli ristiin (2-3)

4-6 Astu vasen jalka sivulle, liu’uta oikea jalka kohti vasenta ja potkaise ristiin (2-3)

CROSS STEP, TOUCH TOE TO SIDE, STEP BEHIND, TOUCH TOE TO SIDE

1-3 Astu oikea vasemman yli ristiin, kosketa vasen kärki sivulle, tauko

4-6 Astu vasen jalka oikean jalan taakse ristiin, kosketa oikea kärki sivulle, tauko

TWINKLES

1-3 Astu oikea jalka vasemman yli ristiin, astu vasen sivulle, oikea paikalla

4-6 Astu vasen oikean yli ristiin, astu oikea sivulle, vasen paikalla

CROSS STEP, SWAYING DIAGONAL PIVOT TURNING ¾ L

1-3 Astu oikea vasemman yli ristiin, käänny ½ kierrosta vasemmalle ja keinuta lanteita sivulle

4-6 Vie paino vasemmalle jalalle ja käänny ¼ vielä vasemmalle (klo 15.00) 2 iskun aikana, kosketa oikea vasemman viereen (6)

FORWARD BASIC/ STEP WITH TAPS X 2

1-3 Astu oikea jalka eteen, vasen yhteen, oikea paikalla// vaihtoehto: askel oikealla eteen, 2 kopautusta vasemman jalan kärjellä oikean vieressä

4-6 Astu vasen eteen, oikea yhteen, vasen paikalla//vaihtoehto: astu vasen eteen, kopauta oikean jalan kärki 2 kertaa vasemman vieressä

TURN ¼ R, WALTZ BASIC FORWARD X 2/ STEP WITH TAPS X 2

1-3 Käänny ¼ oikealle vasemman jalan päällä ja toista ylläolevat 1-3 (klo 18.00)

4-6 Toista ylläolevat 4-6

STEP TO SIDE R, SLIDING CROSS KICK, STEP TO L SIDE, SLIDING CROSS KICK

1-3 Astu oikea sivulle, liu’uta vasen kohti oikeaa ja potkaise vasen yli ristiin (2-3)

4-6 Astu vasen sivulle, liu’uta oikea kohti vasenta ja potkaise oikea yli ristiin (5-6)

STEP TO R SIDE WITH  ½ TURN L, STEP TO L SIDE, SLIDING CROSS KICK

1-3 Astu oikea sivulle ja käänny ½ kierrosta oikealle ja samalla vie vasen koskettamaan oikean viereen (2-3)

4-6 Astu vasen sivulle, liu’uta oikea kohti vasenta ja potkaise yli ristiin

Toista

« Older posts Newer posts »

© 2026 Aurinkorytmi

Theme by Anders NorenUp ↑