Tanssin taikaa - rivitanssia pääkaupunkiseudulla

Kategoria: Tanssilakanat (Page 2 of 16)

WILD AND WEAK

Wild and Weak

Koreografi: Kirsi-Marja Vinberg

Musiikki: Elvis Presley: All Shook Up

Iskuja: 48 ja 2 restarttia

Tyyppi: 1 tai 4 seinän helppo rivitanssi, fusku

FINNISH FUSKU BASIC, FINNISH FUSKU BASIC TURNING 1/4 R

1-4 Astu oikea sivulle, tauko, vasen sivulle, tauko (jalat pysyvät lantion alla) (hidas, hidas)

5-6 Astu oikea taakse lähelle vasemman jalan kantaa, astu vasen paikalla (nopea, nopea)

7-10 Astu oikea sivulle ja käänny 1/4 oikealle, tauko, astu vasen sivulle, tauko

11-12 Astu oikea lähelle vasenta kantaa, astu vasen paikalla

STRUTS TO SIDE, SLOW ROCK STEP TO SIDE/ ALTERNATIVE: ROCK STEP WITH STRUTS

1-2 Astu oikea kärki sivulle, tiputa kanta

3-4 Astu vasen kärki oikean yli, tiputa kanta

5-8 Astu oikea sivulle, tauko/strut, astu vasen paikalla, tauko/strut

STRUTS TO L

1-4 Astu oikea kärki vasemman yli ristiin, tiputa kanta, astu vasen kärki sivulle, tiputa kanta

BREAK 

1-2 Läimäytä oikea jalka vasemman viereen (stomp), tauko

3-4 Vie lantio vasemmalle, tauko

5-8 Vie lantio oikealle, vasemmalle, oikealle, vasemmalle

MOVING SWIVELS R, L

1-4 Nosta oikea kanta oikealle, kärki oikealle, kanta oikealle, kärki oikealle

5-8 Nosta oikea kärki vasemmalle, kanta vasemmalle, kärki vasemmalle, kanta vasemmalle

1-8 Toista edelliset vasemmalla jalalla (ensin vasemmalle, sitten oikealle)

Toista

Restartit:

Kolmannella ja viidennellä seinällä 32 iskun jälkeen.

Lopetus: Kuudennen toiston jälkeen jatka swiveleitä, Vasemman jalan neljännen swivelin jälkeen:

1-3 Tuo molemmat kärjet lähemmäs toisiaan, sitten kannat, sitten kärjet (ramble)

Voit tanssia tanssin myös yhden seinän tanssina. Älä silloin tee käännöstä toisella fuskun perusaskeleella.

I WISH YOU LOVE

I WISH YOU LOVE

Koreografi: Kirsi-Marja Vinberg

Musiikki: Rod Stewart: I Wish You Love (The Great American Songbook 4)

Iskuja: 32

Tyyppi: 2 seinän helppo rivitanssi

Tanssi alkaa vasta rytmin iskiessä musiikkiin, kun Stewart laulaa ”I wish you bluebirds”, sanan bluebirds.

GRAPEVINE L, GRAPEVINE R WITH 1/4 TURN R WITH BRUSH

1-4 Astu vasen sivulle, oikea taakse ristiin, vasen sivulle, kosketa oikea viereen

5-8 Astu oikea sivulle, vasen taakse ristiin, käänny 1/4 oikealle ja astu oikea eteen, tee pyyhkäisypotku vasemmalla eteen

LOCK STEP L FORWARD WITH BRUSH, ROCK STEP FORWARD, TOE TOUCH BACK, TURN 1/4 R

1-4 Astu vasen eteen, oikea lukkoon vasemman taakse, vasen eteen, tee oikealla pyyhkäisypotku eteen

5-6 Astu oikea eteen, vasen paikalla

7-8 Kosketa oikea kärki taakse, käänny 1/4 oikealle ja astu oikealle jalalle (kasvot klo 18.00)

TOE TOUCH TO SIDE L, STEP FORWARD, TOE TOUCH TO SIDE R, STEP FORWARD X 2

1-4 Kosketa vasen kärki sivulle, astu vasen oikea eteen, kosketa oikea kärki sivulle, astu oikea vasemman eteen

5-8 Toista 1-4

V-STEP L X 2

1-4 Astu vasen etuviistoon vasemmalle, oikea etuviistoon oikealle, astu vasen taakse vartalon alle, oikea yhteen

5-8 Toista 1-4

Toista

Lopetus: kun musiikki hidastuu, käännä kumpikin V-askel 1/4 vasemmalle (käännös 3. iskulla ja 7. iskulla), niin päädyt etuseinään.

IN LOVE WITH YOU

IN LOVE WITH YOU

Koreografi: Kirsi-Marja Vinberg
Musiikki: Rihanna: Stupid In Love
Iskuja: 32
Tyyppi: 4 seinän jatkotason rivitanssi

2 WALKS  FORWARD, ROCK STEP FORWARD, ½ TURN R, 2 WALKS FORWARD, TRIPLE STEP
1-2 Astu eteen oikea, vasen
3&4 Astu oikea eteen, vasen paikalla ja käänny 1/2 oikealle, astu oikea eteen
5-6 Astu eteen vasen oikea
7&8 Astu vasen oikean taakse vartalo kääntyneenä hiukan vasemmalle (7) , astu oikea vasemman yli ristiin (&), astu vasen paikalla

STEP FORWARD R, SWEEP AND STEP L FORWARD, SWEEP RIGHT FORWARD AND STEP ACROSS TO CROSSING SHUFFLE TO L,
TOUCH L SIDE, FORWARD, SWEEP BACK WITH ½ SAILOR TURN L
1-2 Astu oikea eteen paikalla, liu’uta vasen eteen ja astu vasen hiukan oikean yli ristiin
3&4 Liu’uta oikea eteen ja astu oikea vasemman yli ristiin, astu vasen sivulle, astu oikea vasemman yli ristiin
5-6 Kosketa vasen sivulle, eteen
7&8 Liu’uta vasen oikean taakse, käänny 1/2 kierrosta vasemmalle, astu oikea taakse, vasen paikalla (sailor step)

Iskut: 17- 24: helppo
ROCK STEP  BACK TO , SHUFFLE FORWARD WITH TOE TOUCH, STEP AND TURN ¼ R, STEP TO SIDE, TRIPLE IN PLACE WITH TOE TOUCH
1-2 Astu oikea taakse, vasen paikalla
3&4 Astu oikea eteen, vasen yhteen, kosketa oikea kärki vasemman vieressä
5-6 Astu oikea eteen ja käänny 1/4 oikealle, astu vasen sivulle
7&8 Astu paikalla oikea, vasen, kosketa oikea päkiä yhteen (paino on nyt vasemmalla jalalla)
Counts 17-24: jatkotaso:
BACK ROCK STEP, TURN ¼ L, SHUFFLE TO SIDE, CROSS STEP, HINGE TURN ½  L, SHUFFLE STEP TO SIDE
1-2 Astu oikea taakse, vasen paikalla
3&4 Käänny 1/4 vasemmalle ja astu oikea sivulle, vasen yhteen tai yli ristiin, oikea sivulle
5-6 Astu vasen oikean yli ristiin, astu oikea sivulle ja käänny 1/2 vasemmalle
7&8 Vasen sivulle, oikea yhteen tai yli ristiin, vasen sivulle ( kasvot klo 15.00)

CROSS UNWIND L, TRIPLE TURN L AROUND/, SWAY BACK, SWAY FORWARD, COASTER STEP
1-2 Astu oikea vasemman yli ristiin ja käänny kokonaan ympäri vasemmalle (kasvot klo 15.00)
3&4 Käänny ympäri vasemmalle triple stepin avulla (oikea vasen oikea)
5-6 Astu vasen taakse ja keinu vasemmalle, astu eteen oikea ja keinu oikealle (lantio)
7&8 Keinahda taakse vasemmalle jalalle, astu oikea yhteen, vasen eteen

Toista

YOU LOOK SO GOOD

YOU LOOK SO GOOD

Koreografi: Kirsi-Marja Vinberg

Musiikki: The Maverics: By The Time; George Strait: You Look So Good in Love

Iskuja: 24

Tyyppi: 2 seinän helppo valssi, rivitanssi

RIGHT TWINKLE, LEFT TWINKLE

1-3 Astu oikea vasemman yli ristiin, astu vasen päkiä sivulle, oikea paikalla tai hiukan etuviistoon oikealle

4-6 Astu vasen oikean yli ristiin, oikea päkiä sivulle, vasen paikalla tai hiukan etuviistoon vasemmalle

LUNGE R, LUNGE L

1-3 Astu oikea vasemman yli ristiin (polvi koukussa), astu vasen paikalla, oikea yhteen tai hiukan sivulle

4-6 Astu vasen oikean yli ristiin (polvi koukussa), astu oikea paikalla, vasen yhteen tai hiukan sivulle

RIGHT TURNING BOX 1/4 TURN R

1-3 Astu oikea eteen ja käänny 1/4 oikealle, astu vasen sivulle, oikea yhteen

4-6 Astu vasen taakse, oikea sivulle, vasen yhteen

TWINKLE R, L TWINKLE WITH 3/4 TURN LEFT

1-3 Astu oikea vasemman yli ristiin, vasen sivulle, oikea paikalla

4-6 Astu vasen oikean yli ristiin ja aloita kääntyminen vasemmalle (1/4), astu oikea taakse ja käänny 1/2 vasemmalle, astu vasen eteen

Toista

TYTTÖ TUOLLAINEN

TYTTÖ TUOLLAINEN

Koreografi: Kirsi-Marja Vinberg

Musiikki: Mamba: Tuollainen tyttö

Iskuja: 48, 2 tags, 2 restarttia

Tyyppi: 4 seinän jatkotason rivitanssi

Tämä tanssi voitti GET IN LINE 2005 koreografiakilpailuassa 1. sijan luokassaTanssit ei-kantrimusiikkiin.

SHUFFLE STEPS TO SIDE, CROSS ROCK STEP

1&2 Astu oikea sivulle, vasen yhteen, oikea sivulle

3&4 Astu vasen oikean taakse ristiin, oikea sivulle, astu vasen oikean taakse ristiin

5&6 Oikea sivulle, vasen yhteen, oikea sivulle

7-8 Astu vasen oikean yli ristiin, oikea paikalla

SHUFFLE STEPS TO LEFT SIDE, BACK ROCK STEP

1&2 Astu vasen sivulle, oikea yhteen, vasen sivulle

3&4 Astu oikea vasemman yli ristiin, vasen sivulle, oikea vasemman yli rsitiin

5&6 Astu vasen sivulle, oikea yhteen, vasen sivulle

7-8 Astu oikea taakse, vasen paikalla

ROCK STEP/ CROSS ROCK STEP, TURNING SHUFFLE ½ RIGHT AND BACKWARDS, TURNING SHUFFLE ½ RIGHT, ROCK STEP

1-2 Astu oikea hiukan vasemman yli ristiin, vasen paikalla

3&4 Käänny 1/4 oikealle ja astu oikea sivulle, vasen yhteen, käänny 1/4 lisää oikealle ja astu oikea eteen (kasvot klo 18.00)

5&6 Käänny 1/4 oikealle ja astu vasen sivulle, oikea yhteen, käänny 1/4 oikealle ja astu vasen taakse (kasvot klo 12.00)

7-8 Astu oikea taakse, vasen paikalla

Seinillä 3 ja 6: Lisää tägi ja aloita alusta iskulla 1

KICK BALL STEP, SHUFFLE FORWARD, ¼ PIVOT TURN R, CROSSING SHUFFLE

1&2 Potkaise oikea eteen, astu oikea päkiä vasemman viereen, astu vasen eteen

3&4 Astu oikea eteen, vasen yhteen, oikea eteen

5-6 Astu vasen eteen ja käänny 1/4 oikealle, astu oikea paikalla

7&8 Astu vasen oikean yli ristiin, oikea sivulle, vasen yli ristiin

Seinällä 1: restart tästä kohdasta

TOE STRUTS TO SIDE, SHUFFLE TO TO SIDE, ROCK STEP

1-2 Astu oikea päkiä sivulle, laske kanta

3-4 Astu vasen päkiä oikean yli ristiin, laske kanta alas

5&6 Astu oikea sivulle, vasen yhteen, oikea sivulle

7-8 Astu vasen taakse, oikea paikalla

TOE STRUTS FORWARD, SHUFFLE FORWARD, ½ PIVOT TURN L

1-2 Astu vasen päkiä eteen, laske kanta

3-4 Astu oikea päkiä eteen. laske kanta

5&6 Astu oikea eteen , vasen yhteen, oikea eteen

7-8 Astu oikea eteen ja käänny 1/2 kierrosta vasemmalle, astu vasen paikalla

Toista

Tag:

24 iskun jälkeen seinillä 3 ja 6.

SHUFFLE STEPS FORWARD TURNING ½ LEFT, ROCK STEP, SYNCOPATED JUMPS FORWARD, BACK

1&2 Käänny 1/4 vasemmalle ja astu oikea sivulle, astu vasen yhteen ja käänny 1/4 lisää vasemmalle, astu oikea taakse

3&4 Astu vasen taakse, oikea yhteen, vasen taakse

5-6 Astu oikea taakse, vasen paikalla

&7&8 Hyppää oikea eteen, vasen yhteen, hyppää oikea taakse, vasen yhteen

Aloita alusta tanssin alusta.

RESTART

Restart 32 iskun jälkeen seinällä 1

WONDER

Koreografi: Kirsi-Marja Vinberg

Musiikki: Annie Lennox: Wonderful

Iskuja: 16 ja 1 restart

Tyyppi: 4 seinän helppo nightclub two step rivitanssi

NIGHTCLUB TWO STEP BASIC R,L WITH 1/4 TURN L

1-2& Astu oikea sivulle (1), astu vasemmalla alkaen rock step lähelle oikean jalan kantaa (2&)

3-4& Astu vasen sivulle (3), astu oikealla vasemman kannan taakse (4), astu vasen paikalla ja käänny 1/4 vasemmalle (&)

NIGHTCLUB TWO STEP BASIC R, L

5-6& Astu oikea sivulle (1), vasen oikean kannan taakse (2), oikea paikalla (&)

7-8& Astu vasen sivulle (1), astu oikea vasemman kannan taakse (2), astu vasen paikalla (&)

HUOM. 9. seinällä restart ensimmäisen 8 iskun jälkeen!

PIVOT TURN 1/2 L, STEP FORWARD, ROCK STEP TO SIDE, CROSS STEP, STEP FORWARD WITH HITCH, STEP BACK L, R, STEP BACK WITH HITCH L, STEP TO SIDE, CROSS STEP

1-2& Astu oikea eteen ja käänny 1/2 vasemmalle, astu vasen paikalla, astu oikea eteen

3-4& Astu vasen sivulle, oikea paikalla, vasen hiukan oikean yli ristiin

5 Astu oikea eteen ja nosta vasen polvi ylös

6&7 Astu taakse vasen, oikea, astu vasen taakse ja nosta oikea polvi ylös

8& Astu oikea sivulle, vasen yli ristiin

Toista

SLOWLY

SLOWLY

Koreografi: Kirsi-Marja Vinberg

Musiikki: Alec Benjamin: Let Me Down Slowly

Dean Martin: Dinah

Iskuja: 32

Tyyppi: 2/1 seinän jatkotason wcs rivitanssi

WALK, WALK, MAMBO STEP, WALK, WALK, MAMBO STEP

1-2 Astu eteen oikea, vasen

3&4 Astu oikea sivulle, vasen paikalla, oikea yhteen

5-6 Astu eteen vasen, oikea

7&8 Astu vasen sivulle, oikea paikalla, vasen yhteen

WALK BACK, BACK, ANCHOR STEP, WALK BACK, BACK, COASTER CROSS

1-2 Astu taakse oikea, vasen

3&4 Astu oikea vasemman taakse, vasen paikalla, oikea paikalla

5-6 Astu taakse vasen oikea

7&8 Astu vasen taakse, oikea yhteen, vasen yli ristiin

ROCK TO SIDE, CROSSING SHUFFLE, ROCK TO SIDE TURNING ½ R, SHUFFLE STEP TO SIDE

1-2 Astu oikea sivulle, vasen paikalla

3&4 Astu oikea yli ristiin, vasen sivulle, oikea yli ristiin

5-6 Astu vasen sivulle, oikea paikalla ja käänny 1/2 kierrosta oikealle

7&8 Astu vasen sivulle, oikea yli ristiin/yhteen, vasen sivulle

CROSS STEP TURNING 1/8 RIGHT, TOUCH TO SIDE, CROSS STEP TURNING 1/8 LEFT, TOUCH TO SIDE, CROSS STEP TURNING 1/8 RIGHT, TOUCH TO SIDE, SAILOR STEP WITH SWEEP TURNING AROUND L/ALTERNATIVE: SAILOR STEP TURNING 1/8 L

1-2 Astu oikea yli ristiin ja käänny 1/8 oikealle, kosketa vasen kärki sivulle

3-4 Astu vasen oikean yli ristiin ja käänny 1/8 vasemmalle, kosketa oikea kärki sivulle

5-6 Astu oikea yli ristiin ja käänny 1/8 oikealle, kosketa vasen kärki sivulle

7&8 Liu’uta vasen kärki oikean taakse ja astu jalalle, käänny kokonaan vasemmalle ympäri astuen oikea vasen paikalla/vaihtoehto: tee sailorstep kääntyen 1/8 vasemmalle (kasvot klo 18.00)

Huom! 1 seinän tanssina käänny 7&8 sailorilla 1/2 kierrosta vasemmalle (kasvot klo 12.00)

Toista

MIDNIGHT HOUR BLUES

MIDNIGHT HOUR BLUES

Koreografi: Kirsi-Marja Vinberg (09/2022)

Musiikki: Ann Rabson: Midnight Hour Blues

Iskuja: 48

Tyyppi: 1/4 seinän blues rivitanssi

SIDE TOUCHES

1-2 Astu oikea sivulle, kosketa vasen oikean viereen

3-4 Astu vasen sivulle, kosketa oikea vasemman viereen

5-8 Toista 1-4

SLOW HIP ROLL, TWO QUICK HIP ROLLS

1-4 Astu oikea sivulle ja pyöritä lantio kokonaan ympäri myötäpäivään

5-6 Pyöritä lantio ympäri myötäpäivään

7-8 Toista 5-6

HEEL TAPS DIAGONALLY RIGHT, HEEL TAPS DIAGONALLY LEFT

1-4 Paino vasemmalla jalalla kopauta oikean jalan kanta alas 4 kertaa (jalkojen kärjet ovat diagonaalisesti oikealla)

5-8 Paino oikealla jalalla kopauta vasemman jalan kanta alas 4 kertaa (jalkojen kärjet ovat diagonaalisesti vasemmalla)

GALLOP DIAGONALLY R FORWARD, GALLOP DIAGONALLY L FORWARD

1a Astu oikea viistosti eteen oikealle (1), astu vasen yhteen (3. asento) (a)

2a Toista 1a

3a Toista 1a

4 Astu oikea etuviistoon oikealle

5a Astu vasen etuviistoon vasemmalle (5), astu oikea yhteen (3. asento) (a)

6a Toista 5a

7a Toista 5a

8 Astu vasen etuviistoon vasemmalle

TOUCHES FORWARD, SIDE R, TRIPLE STEP BACK, TOUCHES FORWARD, SIDE L, TRIPLE STEP BACK

1-2 Kosketa oikea kärki vasemman jalan eteen, kosketa oikea kärki oikealle sivulle

3 a4 Astu oikea jalka vasemman taakse, astu vasen lähemmäksi oikeaa jalkaa, astu oikea taaksepäin (molempien jalkojen kärjet ovat hiukan kääntyneinä ulospäin))

5-6 Kosketa vasemman jalan kärki oikean jalan eteen, kosketa vasen kärki vasemmalle sivulle

7 a8 Astu vasen oikean taakse, oikea jalka lähemmäksi vasenta, astu vasen taaksepäin (molempien jalkojen kärjet ovat hiukan kääntyneinä ulospäin)

TRIPLES

1 a2 Astu oikea sivulle, vasen yhteen, oikea paikalla

3 a4 Astu vasen sivulle, oikea yhteen, vasen paikalla// kääntyen 1/4 oikealle

5 a6 Toista 1 a2

7 a 8 Astu vasen sivulle, oikea yhteen, vasen paikalla

Toista

L’ame et L’esprit aka Soul And Spirit

L’ame Et L’esprit aka Soul and Spirit

Koreografi: Kirsi-Marja Vinberg

Musiikki: Christin Leon: L’ame Et L’esprit

Harjoitteluun: Jose Feliciano: Somos

Iskuja: 32

Tyyppi: 4 tai 1 seinän jatkotason rivitanssi (rumba)

RUMBA BASIC R

1-4 Astu oikea sivulle, vasen eteen, oikea paikalla, vasen sivulle

5-8 Tauko, astu oikea taakse, vasen paikalla, oikea sivulle

NEW YORKS WITH SWEEPS

1-4 Liu’uta vasen sivulta eteen ja käänny 1/4 oikealle (1), astu vasen eteen (2), oikea paikalla ja käänny sen varassa vasemmalle 1/4 (3), astu vasen sivulle (4)

5-8 jatkotaso 1 (1 seinän tanssi): Liu’uta oikea kärki sivulta eteen ja käänny 1/4 vasemmalle (5), astu oikea eteen (6), astu vasen paikalla ja käänny sen varassa 1/4 vasemmalle (7), astu oikea sivulle (8)

5-8 jatkotaso 2 (4 seinän tanssi): Liu’uta oikea kärki sivulta eteen ja käänny 1/4 vasemmalle (5), astu oikea eteen (6), astu vasen paikalla ja käänny 1/2 kierrosta oikealle (7), astu oikea eteen (8), kasvot klo 15.00

JATKOTASO: 1 SEINÄN TANSSI: ISKUT 17-24

SWEEP ACROSS, ACROSS STEP, STEP TO SIDE, STEP BEHIND, SWEEP BACK, STEP BEHIND, STEP TO SIDE, STEP ACROSS

1-4 Liu’uta vasen sivulta oikealle sivulle (1), astu vasen oikean yli ristiin (2), astu oikea sivulle (3), astu vasen oikean taakse ristiin (4)

5-8 Liu’uta oikea edestä taakse (5), astu oikea vasemman taakse ristiin (6), astu vasen sivulle (7), astu oikea vasemman yli ristiin (8)

JATKOTASO 2: 4 SEINÄN TANSSI: ISKUT17-24

1-4 Astu vasen eteen (1), käänny kokonaan oikelle ympäri (low spiral) (2), astu oikea sivulle (3), astu vasen oikean taakse (4)

5-8 Liu’uta oikea edestä taakse, astu oikea vasemman taakse (6), astu vasen sivulle (7), astu oikea vasemman yli ristiin (8)

HIP MOVEMENTS MAKING CUBAN MOTION

1-4 Tauko, astu vasen sivulle ja vie lantio vasemmalle (2), oikealle (3), vasemmalle (4)

5-8 Tauko (5), vie lantio oikealle (6), vasemmalle (7), oikealle (8)

Kun aloitat tanssin alusta, ei ole askelta sivulle, vaan pidä tauko (1) ja jatka tanssia iskulla 2.

Toista

SHANGHAIJAA

SHANGHAIJAA (2017)

Koreografi: Kirsi-Marja Vinberg

Musiikki: Mikko Kuustonen: Shanghaijaa (cd: Agricolankatu 11)

Iskuja: 32

Tyyppi: 4 seinän jatkotason rivitanssi, west coast swing

WALK, WALK WITH ¼ TURN L, MOVING TRIPLE TO SIDE, CROSS STEP, TURNING ANCHOR STEP VARIATION ½ L

1-2 Astu oikea eteen, astu vasen eteen ja käänny 1/4 vasemmalle

3&4 Astu oikea sivulle, vasen yli ristiin, oikea sivulle

5 Astu vasen oikean yli ristiin

6&7&8 Astu oikea taakse (3. asento), aloita vasemmalle kääntyminen: ota askeleet paikalla (vasen jalka paikalla)) niin kuin paddle turn: astu vasen, oikea, vasen, oikea (kasvot klo 15.00)

ROCK STEP L SIDE, CROSSING SHUFFLE, HIP BUMPS TO SIDE

1-2 Astu vasen sivulle, oikea paikalla

3&4 Astu vasen oikean yli ristiin, oikea sivulle, vasen yli ristiin

5 6&7&8 Astu oikea sivulle ja vie lantio oikealle, hip bumpit vasemmalle, oikealle, vasemmalle, oikealle, vasemmalle

TURN ¼ R, ROCK STEP FORWARD, COASTER STEP BACK, REVERSE COASTER STEP, TOE TOUCHES WITH KNEE INWARD

1-2 Käänny oikealle 1/4 paino edelleen vasemmalla jalalla ja tee rock step eteen: oikea eteen, vasen paikalla

3&4 Astu oikea taakse, vasen yhteen, oikea eteen

5&6 Vasen eteen, oikea yhteen, vasen taakse

7&8 Kosketa oikea kärki oikea polvi sisäänpäin kääntyneenä vasemman jalan vieressä, astu oikea yhteen, kosketa vasen kärki vasen polvi kääntyneenä sisäänpäin oikean jalan vieressä

WALK, WALK, SAILOR STEP, CROSS UNWIND TURNING ¾ L, ANCHOR STEP VARIATION

1-2 Astu eteen vasen, oikea

3&4 Astu vasen oikean jalan taakse ristiin, astu oikea sivulle, astu vasen viistosti eteen vasemmalle

5-6 Astu oikea yli ristiin (jalat ovat rinnakkain), käänny 3/4 vasemmalle ja vaihda paino vasemmalle jalalle

&7&8 Astu oikea lähemmäksi vasemman jalan kantaa (3. asento), astu vasen paikalla, astu oikea paikalla, vasen paikalla

Toista

« Older posts Newer posts »

© 2026 Aurinkorytmi

Theme by Anders NorenUp ↑