Hei!
Nyt suomeksi:https://aurinkorytmi.com/lame-et-lesprit-aka-soul-and-spirit-4
Terveisin,
Kirsi-Marja
Avainsana: L’ame Et L’esprit
L’ame Et L’esprit aka Soul and Spirit
Koreografi: Kirsi-Marja Vinberg
Musiikki: Christin Leon: L’ame Et L’esprit
Harjoitteluun: Jose Feliciano: Somos
Iskuja: 32
Tyyppi: 4 tai 1 seinän jatkotason rivitanssi (rumba)
RUMBA BASIC R
1-4 Astu oikea sivulle, vasen eteen, oikea paikalla, vasen sivulle
5-8 Tauko, astu oikea taakse, vasen paikalla, oikea sivulle
NEW YORKS WITH SWEEPS
1-4 Liu’uta vasen sivulta eteen ja käänny 1/4 oikealle (1), astu vasen eteen (2), oikea paikalla ja käänny sen varassa vasemmalle 1/4 (3), astu vasen sivulle (4)
5-8 jatkotaso 1 (1 seinän tanssi): Liu’uta oikea kärki sivulta eteen ja käänny 1/4 vasemmalle (5), astu oikea eteen (6), astu vasen paikalla ja käänny sen varassa 1/4 vasemmalle (7), astu oikea sivulle (8)
5-8 jatkotaso 2 (4 seinän tanssi): Liu’uta oikea kärki sivulta eteen ja käänny 1/4 vasemmalle (5), astu oikea eteen (6), astu vasen paikalla ja käänny 1/2 kierrosta oikealle (7), astu oikea eteen (8), kasvot klo 15.00
JATKOTASO: 1 SEINÄN TANSSI: ISKUT 17-24
SWEEP ACROSS, ACROSS STEP, STEP TO SIDE, STEP BEHIND, SWEEP BACK, STEP BEHIND, STEP TO SIDE, STEP ACROSS
1-4 Liu’uta vasen sivulta oikealle sivulle (1), astu vasen oikean yli ristiin (2), astu oikea sivulle (3), astu vasen oikean taakse ristiin (4)
5-8 Liu’uta oikea edestä taakse (5), astu oikea vasemman taakse ristiin (6), astu vasen sivulle (7), astu oikea vasemman yli ristiin (8)
JATKOTASO 2: 4 SEINÄN TANSSI: ISKUT17-24
1-4 Astu vasen eteen (1), käänny kokonaan oikelle ympäri (low spiral) (2), astu oikea sivulle (3), astu vasen oikean taakse (4)
5-8 Liu’uta oikea edestä taakse, astu oikea vasemman taakse (6), astu vasen sivulle (7), astu oikea vasemman yli ristiin (8)
HIP MOVEMENTS MAKING CUBAN MOTION
1-4 Tauko, astu vasen sivulle ja vie lantio vasemmalle (2), oikealle (3), vasemmalle (4)
5-8 Tauko (5), vie lantio oikealle (6), vasemmalle (7), oikealle (8)
Kun aloitat tanssin alusta, ei ole askelta sivulle, vaan pidä tauko (1) ja jatka tanssia iskulla 2.
Toista
L’ame Et L’esprit aka Soul And Spirit (27.3.2024)
Koreografi: Kirsi-Marja Vinberg
Musiikki: Christin Leon: L’ame Et L’esprit
Harjoitteluun: Jose Feliciano: Somos
Iskuja: 32
Tyyppi: 1 tai 4 seinän jatkotason tanssi
RUMBA BASIC R
1-4 Astu oikea jalka sivulle, astu vasen eteen, oikea paikalla, vasen sivulle
5-8 Tauko, astu oikea taakse, vasen paikalla, astu oikea sivulle
NEW YORKS WITH SWEEPS
1-4 Liu’uta vasen sivulta eteen ja käänny 1/4 oikealle (1), astu vasen eteen (2), oikea paikalla ja käänny sen varassa vasemmalle 1/4 (3), astu vasen sivulle (4)
5-8 jatkotaso (1seinän tanssi): Liu’uta oikea kärki sivulta eteen ja käänny 1/4 vasemmalle (5), astu oikea eteen (6), astu vasen paikalla ja käänny 1/4 oikealle (7), astu oikea sivulle (8)
5-8 jatkotaso (4 seinän tanssi): Liu’uta oikea kärki sivulta eteen ja käänny 1/4 vasemmalle (5), astu oikea eteen (6), astu vasen paikalla ja käänny 1/2 oikealle (7), astu oikea eteen (8), kohti kello 15.00 seinää.
IMPROVER 1 WALL: COUNTS 17-24
SWEEP ACROSS, ACROSS STEP, STEP TO SIDE, STEP BEHIND, SWEEP BACK, STEP BEHIND, STEP TO SIDE, STEP ACROSS
1-4 Liu’uta vasen kärki sivulta eteen (1), astu vasen oikean yli ristiin (2), astu oikea sivulle (3), astu vasen oikean taakse ristiin (4)
5-8 Liu’uta oikea edestä taakse (5), astu oikea vasemman taakse ristiin (6), astu vasen sivulle (7), astu oikea vasemman yli ristiin (8)
IMPROVER 4 WALL: COUNTS 17-24
1-4 Liu’uta vasen kärki takaa eteen (1), astu vasen oikea yli ristiin (2), astu oikea sivulle (3), astu vasen oikea taakse ristiin (4)
5-8 Liu’uta oikea edestä taakse (5), astu oikea vasemman taakse ristiin (6), astu vasen sivulle (7), oikea vasemman yli ristiin (8)
HIP MOVEMENTS MAKING CUBAN MOTION
1-4 Tauko (1), astu vasen sivulle ja vie lantio vasemmalle (2), oikealle (3), vasemmalle (4)
5-8 Tauko (5), lantio oikealle (6), vasemmalle (7), oikealle (8)
Kun aloitat tanssin alusta, ei olekaan askelta sivulle iskulla 1, vaan tauko. Niinpä ensimmäinen askel toistossa alkaa vasemmalla jalalla eteen (2).
Toista
L’AME ET L’ESPRIT aka SOUL AND SPIRIT /3.2.2024
L’ame Et L’esprit aka Soul and Spirit
Choreographer: Kirsi-Marja Vinberg
Music: L’ame Et L’esprit by Christin Leon;
Chandelier by DJ Mitya feat. Rousse;
For Practise: Somos by Jose Feliciano
Counts: 32
Type: 4 or 1 wall, improver/intermediate rumba line dance
RUMBA BASIC R
1-4 Step right to right side, rock step forward (2-3) starting with left foot, step left to left side (4)
5-8 Hold, rock step back starting with right foot (6-7), step right to side (8)
NEW YORKS WITH SWEEPS
1-4 Sweep left toe from side to forward and turn 1/4 right (1), step left forward (2), right in place and on the right foot turn 1/4 left (3), step left to side (4)
5-8 improver (1wall line dance): Sweep right toe from side to forward and turn 1/4 left (5), step right foot forward (6), step left in place and turn 1/4 right (7), step right to side (8)
5-8 intermediate OR IMPROVER (4 wall line dance): Sweep right toe from side to forward and turn 1/4 left (5), step right foot forward (6), step left in place and turn 1/2 right (7), step right forward (8), wall 9 o´clock
IMPROVER 1 WALL AND 4 WALL: COUNTS 17-24
SWEEP ACROSS, ACROSS STEP, STEP TO SIDE, STEP BEHIND, SWEEP BACK, STEP BEHIND, STEP TO SIDE, STEP ACROSS
1-4 Sweep left from side or from back to right side crossing right foot (1), step left across right (2), step right to side (3), step left behind right (4)
5-8 Sweep right from front to back (5), step right behind left (6), step left to side, step right across left
INTERMEDIATE 4 WALL: COUNTS 17-24
1-4 Step left forward (1), turn full turn around right on the left foot (low spiral) (2), step right to right side (3), step left behind right (4)
5-8 Sweep right from front to back, step right behind left (6), step left to side (7), right across left (8)
HIP MOVEMENTS MAKING CUBAN MOTION (BOTH IMPROVER AND INTERMEDIATE)
1-4 Hold, step left to left and sway hips left (2), right (3), left (4)
5-8 Hold (5), sway hips right (6), left (7), right (8)
When you start the dance from the beginning, there is no step to right on the first count, instead make hold and then continue with rock step forward.
Repeat
Hei!
Löydät englanninkielen puolisen Dancescripts-otsikon alta uuden kansainvälisen rumban, L’ame Et L’esprit aka Soul And Spirit -rivitanssin. Tanssilakanassa on 1 seinän ja 4 seinän versiot tanssista. 4 seinän versio on intermediate -tasoinen.https://aurinkorytmi.com/lame-et-lesprit-aka-soul-and-spirit/
Toinen tanssilakana, Soul And Spirit 2, kuvaa saman tanssin helpompana, improver-tanssina, sekä 1 että 4 seinän rivitanssina.https://aurinkorytmi.com/soul-and-spirit-2/
Mukavia hetkiä tanssien parissa (3 versiota)!
Terveisin,
Kirsi-Marja
L’ame Et L’esprit aka Soul and Spirit
Choreographer: Kirsi-Marja Vinberg
Music: L’ame Et L’esprit by Christin Leon;
For Practise: Somos by Jose Feliciano
Counts: 32
Type: 4 or 1 wall, improver/intermediate rumba line dance
RUMBA BASIC R
1-4 Step right to right side, rock step forward (2-3) starting with left foot, step left to left side (4)
5-8 Hold, rock step back starting with right foot (6-7), step right to side (8)
NEW YORKS WITH SWEEPS
1-4 Sweep left toe from side to forward and turn 1/4 right (1), step left forward (2), right in place and on the right foot turn 1/4 left (3), step left to side (4)
5-8 improver (1wall line dance): Sweep right toe from side to forward and turn 1/4 left (5), step right foot forward (6), step left in place and turn 1/4 right (7), step right to side (8)
5-8 intermediate (4 wall line dance): Sweep right toe from side to forward and turn 1/4 left (5), step right foot forward (6), step left in place and turn 1/2 right (7), step right forward (8), wall 3 o´clock
IMPROVER 1 WALL: COUNTS 17-24
SWEEP ACROSS, ACROSS STEP, STEP TO SIDE, STEP BEHIND, SWEEP BACK, STEP BEHIND, STEP TO SIDE, STEP ACROSS
1-4 Sweep left from side to right side crossing right foot (1), step left across right (2), step right to side (3), step left behind right (4)
5-8 Sweep right from front to back (5), step right behind left (6), step left to side (7), step right across left (8)
INTERMEDIATE 4 WALL: COUNTS 17-24
1-4 Step left forward (1), turn full turn around right on the left foot (low spiral) (2), step right to right side (3), step left behind right (4)
5-8 Sweep right from front to back, step right behind left (6), step left to side (7), right across left (8)
HIP MOVEMENTS MAKING CUBAN MOTION
1-4 Hold, step left to left and sway hips left (2), right (3), left (4)
5-8 Hold (5), sway hips right (6), left (7), right (8)
When you start the dance from the beginning, there is no step to right on the first count, instead make hold and then continue with rock step forward.
Repeat