Aurinkorytmi

Tanssin taikaa - rivitanssia pääkaupunkiseudulla

Kategoria: Tanssilakanat (Page 5 of 16)

SOUL AND SPIRIT

21/07/2024 /

L’ame Et L’esprit aka Soul And Spirit (27.3.2024)

Koreografi: Kirsi-Marja Vinberg

Musiikki: Christin Leon: L’ame Et L’esprit

Harjoitteluun: Jose Feliciano: Somos

Iskuja: 32

Tyyppi: 1 tai 4 seinän jatkotason tanssi

RUMBA BASIC R

1-4 Astu oikea jalka sivulle, astu vasen eteen, oikea paikalla, vasen sivulle

5-8 Tauko, astu oikea taakse, vasen paikalla, astu oikea sivulle

NEW YORKS WITH SWEEPS

1-4 Liu’uta vasen sivulta eteen ja käänny 1/4 oikealle (1), astu vasen eteen (2), oikea paikalla ja käänny sen varassa vasemmalle 1/4 (3), astu vasen sivulle (4)

5-8 jatkotaso (1seinän tanssi): Liu’uta oikea kärki sivulta eteen ja käänny 1/4 vasemmalle (5), astu oikea eteen (6), astu vasen paikalla ja käänny 1/4 oikealle (7), astu oikea sivulle (8)

5-8 jatkotaso (4 seinän tanssi): Liu’uta oikea kärki sivulta eteen ja käänny 1/4 vasemmalle (5), astu oikea eteen (6), astu vasen paikalla ja käänny 1/2 oikealle (7), astu oikea eteen (8), kohti kello 15.00 seinää.

IMPROVER 1 WALL: COUNTS 17-24

SWEEP ACROSS, ACROSS STEP, STEP TO SIDE, STEP BEHIND, SWEEP BACK, STEP BEHIND, STEP TO SIDE, STEP ACROSS

1-4 Liu’uta vasen kärki sivulta eteen (1), astu vasen oikean yli ristiin (2), astu oikea sivulle (3), astu vasen oikean taakse ristiin (4)

5-8 Liu’uta oikea edestä taakse (5), astu oikea vasemman taakse ristiin (6), astu vasen sivulle (7), astu oikea vasemman yli ristiin (8)

IMPROVER 4 WALL: COUNTS 17-24

1-4 Liu’uta vasen kärki takaa eteen (1), astu vasen oikea yli ristiin (2), astu oikea sivulle (3), astu vasen oikea taakse ristiin (4)

5-8 Liu’uta oikea edestä taakse (5), astu oikea vasemman taakse ristiin (6), astu vasen sivulle (7), oikea vasemman yli ristiin (8)

HIP MOVEMENTS MAKING CUBAN MOTION

1-4 Tauko (1), astu vasen sivulle ja vie lantio vasemmalle (2), oikealle (3), vasemmalle (4)

5-8 Tauko (5), lantio oikealle (6), vasemmalle (7), oikealle (8)

Kun aloitat tanssin alusta, ei olekaan askelta sivulle iskulla 1, vaan tauko. Niinpä ensimmäinen askel toistossa alkaa vasemmalla jalalla eteen (2).

Toista

APPLETREE

21/07/2024 /

APPLETREE

Koreografi: Paula Carlson, Pia Jättömäki, Meea Koskela

Musiikki: Erykah Badu: Appletree

Iskuja: 32

Tyyppi: 2 seinän jatkotason (improver) rivitanssi

Tämä tanssi tehtiin Kirsi-Marja Vinbergin järjestämässä koreografiakoulutuksessa toukokuussa 2024 Espoon Valhallassa. Kouluttajana toimi Kirsi-Marja Vinberg.

ZIG ZAG, CROSS UNWIND ½ R

1-2 Astu oikea etuviistoon oikealle, kosketa vasen yhteen

3-4 Astu vasen etuviistoon vasemmalle, kosketa oikea viereen

5-6 Toista 1-2

7-8 Astu vasen oikean yli ristiin (oikean rinnalle), käänny ½ kierrosta oikealle, paino jää vasemmalle jalalle (kasvot nyt kohti takaseinää)

R ROCK STEP TO SIDE, WEAVE TO L, L ROCK STEP, WEAVE TO R

1-2 Astu oikea sivulle, vasen paikalla

3&4 Astu oikea vasemman taakse ristiin, vasen sivulle, oikea yli ristiin

5-6 Astu vasen sivulle, oikea paikalla

7&8 Astu vasen oikean taakse ristiin, oikea sivulle, vasen yli ristiin

TWO CHARLESTONS WITH VARIATIONS TURNING ¼ R

1-2 Astu oikea etuviistoon oikealle (käännös 1/8 oikealle), potkaise vasen eteen

3&4 Astu vasen taakse, oikea yhteen, vasen eteen

5-6 Toista 1-2

7&8 Toista 3&4 (Kasvot ovat nyt kohti klo 9.00 seinää.)

PIVOT TURN ¼ L, OUT OUT, HOLD, SHOULDER MOVEMENTS WITH ROTATION AND WEIGHT CHANGES

1-2 Astu oikealla jalalla pieni askel eteen, käänny ¼ vasemmalle ja vaihda paino vasemmalle jalalle (jalat ovat lantion alla)

& 3 Astu oikea jalka sivulle (lantion ulkopuolelle), astu vasen sivulle (lantion ulkopuolelle), nyt leveässä haara-asennossa

4 Tauko (paino pysyy vasemmalla jalalla)

5-8 Vaihda paino oikealle jalalle ja käännä vasenta olkapäätä sisäänpäin, samalla polvet laskeutuvat koukkuun (5), vaihda paino vasemmalle jalalle ja käännä oikea oikeaa olkapäätä sisäänpäin ja polvet yhä koukussa (6),  toista 5-6 mutta vaihtoehtona voit myös suoristaa polvia, paino on lopussa vasemmalla jalalla (7-8)

(Kasvot ovat nyt kohti kello 6.00 seinää.)

Toista

BB BODY

07/02/2021 /

BB BODY

Koreografi: Kirsi-Marja Vinberg

Musiikki: The Bellamy Brothers: If I Said You Have A Beautiful Body

Iskuja: 64

Tyyppi: 1 seinän jatkotason rivitanssi, sopii senioreille

GRAPEVINE R WITH ¼ TURN R, STEP FORWARD, HOLD, STEP BACK, HOLD

1-4   Astu oikea sivulle, vasen taakse ristiin, oikea sivulle ja käänny ¼ oikealle, pyyhkäise vasen päkiä lattiaa hipaisten eteenpäin (brush)

5-6  Astu vasen eteen, tauko

7-8  Astu oikea paikalla, tauko

GRAPEVINE L WITH ¼ TURN L, STEP FORWARD, HOLD, STEP BACK, HOLD

1-4  Astu vasen sivulle, oikea taakse ristiin, vasen sivulle ja käänny ¼ vasemmalle, pyyhkäise oikea päkiä lattiaa hipaisten eteenpäin (brush)

5-6  Astu oikea eteen, tauko

7-8  Astu vasen paikalla, tauko

R ROCK STEP TO SIDE, BACK, SIDE, CROSS STEP, HOLD

1-2 Astu oikea sivulle, vasen paikalla

3-4 Astu oikea taakse, vasen paikalla

5-6  Astu oikea sivulle, vasen paikalla

7-8  Astu oikea vasemman yli ristiin, tauko

L ROCK STEP TO SIDE, BACK, SIDE, CROSS STEP, HOLD

1-2  Astu vasen sivulle, oikea paikalla

3-4  Astu vasen taakse, oikea paikalla

5-6  Astu vasen sivulle, oikea paikalla

7-8  Astu vasen oikean yli ristiin, tauko

ROCK STEP TO SIDE WITH ¼ TURN L, STEP FORWARD, HOLD, 2 STEPS FORWARD, SHUFFLE STEP FORWARD

1-2  Astu oikea sivulle, vasen paikalla ja käänny ¼ oikealle

 3-4  Astu oikea eteen, tauko

 5-6  Astu eteen vasen, oikea

 7&8 Astu vasen eteen, oikea yhteen, vasen eteen

ROCK STEP TO SIDE WITH ¼ TURN L, STEP FORWARD, HOLD,       

2 STEPS FORWARD, SHUFFLE STEP FORWARD

1-8 Toista edelliset 8 iskua

STEP, TURN ¼ L, TOUCH TOGETHER,  SHUFFLE STEP TO SIDE, STEP, TURN ¼ L, TOUCH TOGETHER, SHUFFLE STEP TO SIDE

1-2 Astu oikea eteen, käänny ¼ vasemmalle ja kosketa vasen yhteen

3&4  Astu vasen sivulle, oikea yhteen, vasen sivulle

5-6  Toista 1-2

7&8  Toista 3&4

CHARLESTON STEPS WITH VARIATIONS

1-2  Astu oikea eteen, potkaise vasen eteen

3&4  Triple step: astu vasen lantion alle, oikea yhteen, vasen paikalla

5-6  Toista 1-2

7&8  Toista 3&4

Toista

ETELÄN YÖSSÄ aka LOVE ME TENDER

24/09/2018 /

ETELÄN YÖSSÄ AKA LOVE ME TENDER

Koreografi: Anja Friari

Musiikki: Los Olvidados: Tumma on etelän yö, Elvis Presley/The Dean Brothers: Love Me Tender

Iskuja: 64

Tyyppi: aloittelija/jatkotaso, 1 seinän rivitanssi, sopii senioreille

RUMBA BOX X 2

1-2 Astu vasen sivulle, oikea yhteen

3-4 Astu vasen eteen, tauko

5-6 Astu oikea sivulle, vasen yhteen

7-8 Astu oikea taakse, tauko

9-16 Toista 1-8

SIDE, TOGETHER, HOLD,  SWAYS

1-2 Astu vasen sivulle, oikea yhteen

3-4 Astu vasen sivulle ja keinauta lantiota vasemmalle, tauko

5-6 Keinahda oikealle (paino oikealle jalalle), tauko

7-8 Keinahda vasemmalle (paino vasemmalle jalalle), tauko

SIDE, TOGETHER, HOLD,  SWAYS

9-10 Astu oikea sivulle, vasen yhteen

11-12 Astu oikea sivulle ja keinauta lantio oikealle, tauko

13-14 Keinauta lantio vasemmalle (paino vasemmalle jalalle), tauko

15-16 Keinauta lantio oikealle (paino oikealle jalalle), tauko

RHUMBA BASIC FORWARD AND BACK X 2

1-2 Astu vasen eteen, paino oikealle jalalle

3-4 Astu pieni askel vasemmalla taakse, tauko

5-6 Astu oikea taakse, paino takaisin vasemmalle jalalle

7-8 Pieni askel oikealla jalalla eteen, tauko

9-16 Toista 1-8

PADDLE TURN R, PADDLE TURN L

1-2 Astu vasen eteen ja käänny ¼ oikealle, paino takaisin oikealle jalalle

3-4 Toista 1-2

5-6 Toista 1-2

7-8 Astu vasen eteen ja käänny ¼ oikealle, tauko (kasvot klo 12.00)

9-10 Astu oikea eteen ja käänny ¼ vasemmalle, paino takaisin vasemmalle jalalle

11-12 Toista 9-10

13-14 Toista 9-10

15-16 Astu oikea eteen ja käänny ¼ vasemmalle, tauko (kasvot klo 12.00)

Toista

SKYE BOAT SONG

05/09/2018 /

SKYE BOAT SONG (Outlander Theme)

Koreografi: Kirsi-Marja Vinberg

Musiikki: The American Rogues: Sky Boat Song (Outlander Theme) 

Iskuja: 48

Tyyppi: aloittelijan 1 seinän rivitanssi, sopii senioreille

STEP TO SIDE R, SLIDING CROSS KICK, STEP TO SIDE L, SLIDING CROSS KICK

1-3 Astu oikea sivulle, liu’uta vasen jalka kohti oikeaa ja potkaise yli ristiin (2-3)

4-6 Astu vasen jalka sivulle, liu’uta oikea jalka kohti vasenta ja potkaise ristiin (2-3)

CROSS STEP, TOUCH TOE TO SIDE, STEP BEHIND, TOUCH TOE TO SIDE

1-3 Astu oikea vasemman yli ristiin, kosketa vasen kärki sivulle, tauko

4-6 Astu vasen jalka oikean jalan taakse ristiin, kosketa oikea kärki sivulle, tauko

TWINKLES

1-3 Astu oikea jalka vasemman yli ristiin, astu vasen sivulle, oikea paikalla

4-6 Astu vasen oikean yli ristiin, astu oikea sivulle, vasen paikalla

CROSS STEP, SWAYING DIAGONAL PIVOT TURNING ¾ L

1-3 Astu oikea vasemman yli ristiin, käänny ½ kierrosta vasemmalle ja keinuta lanteita sivulle

4-6 Vie paino vasemmalle jalalle ja käänny ¼ vielä vasemmalle (klo 15.00) 2 iskun aikana, kosketa oikea vasemman viereen (6)

FORWARD BASIC/ STEP WITH TAPS X 2

1-3 Astu oikea jalka eteen, vasen yhteen, oikea paikalla// vaihtoehto: askel oikealla eteen, 2 kopautusta vasemman jalan kärjellä oikean vieressä

4-6 Astu vasen eteen, oikea yhteen, vasen paikalla//vaihtoehto: astu vasen eteen, kopauta oikean jalan kärki 2 kertaa vasemman vieressä

TURN ¼ R, WALTZ BASIC FORWARD X 2/ STEP WITH TAPS X 2

1-3 Käänny ¼ oikealle vasemman jalan päällä ja toista ylläolevat 1-3 (klo 18.00)

4-6 Toista ylläolevat 4-6

STEP TO SIDE R, SLIDING CROSS KICK, STEP TO L SIDE, SLIDING CROSS KICK

1-3 Astu oikea sivulle, liu’uta vasen kohti oikeaa ja potkaise vasen yli ristiin (2-3)

4-6 Astu vasen sivulle, liu’uta oikea kohti vasenta ja potkaise oikea yli ristiin (5-6)

STEP TO R SIDE WITH  ½ TURN L, STEP TO L SIDE, SLIDING CROSS KICK

1-3 Astu oikea sivulle ja käänny ½ kierrosta oikealle ja samalla vie vasen koskettamaan oikean viereen (2-3)

4-6 Astu vasen sivulle, liu’uta oikea kohti vasenta ja potkaise yli ristiin

Toista

KIVA RIVITANSSI

05/09/2018 /

KIVA RIVITANSSI

Koreografi: Jorma Leitzinger Jr 12/13/98

Musiikki: Larry Gatlin: Boogie And Beethoven (152)

Iskuja: 32

Tyyppi: Yhden seinän helppo rivitanssi (myös vastakkaisilla riveillä), sopii senioreille

 

GRAPEVINE OIKEALLE, SCUFF, GRAPEVINE VASEMMALLE, SCUFF

1-2 Astu Oikea sivulle, astu Vasen Oikean taakse ristiin

3-4 Astu Oikea sivulle, kantapotku Vasemmalla eteenpäin

5-6 Astu Vasen sivulle, astu Oikea Vasemman taakse ristiin

7-8 Astu Vasen sivulle, kantapotku Oikealla eteenpäin

 

KÄVELY ETEENPÄIN X 2, SHUFFLE ETEENPÄIN X 2, PIVOT TURN

9-10 Astu Oikea eteenpäin, astu Vasen eteenpäin

11&12 Astu Oikealla eteenpäin, astu Vasen Oikean viereen, astu Oikea eteenpäin

13&14 Astu Vasen eteenpäin, astu Oikea Vasemman viereen, astu Vasen eteenpäin

15-16 Astu Oikea eteenpäin, käänny päkiöillä 1/2 vasemmalle

 

SHUFFLE ETEENPÄIN X 2, KÄVELY ETEENPÄIN X 2, PIVOT TURN

17&18 Astu Oikea eteenpäin, astu Vasen Oikean viereen, astu Oikea eteenpäin

19&20 Astu Vasen eteenpäin, astu Oikea Vasemman viereen, astu Vasen eteenpäin

21-22 Astu Oikea eteenpäin, astu Vasen eteenpäin

23-24 Astu Oikea eteenpäin, käänny päkiöillä 1/2 vasemmalle

 

CHARLESTONS, COASTER STEP

25-26 Astu Oikea eteenpäin, potkaise Vasen eteenpäin

27-28 Astu Vasen taaksepäin, kosketa Oikea kärki taakse

29-30 Astu Oikea eteenpäin, potkaise Vasen eteenpäin

31&32 Astu Vasen taaksepäin, astu Oikea Vasemman viereen, astu Vasen eteenpäin

 

Toista

THE MORE

20/07/2018 /

THE MORE 

Koreografi: Kirsi-Marja Vinberg

Musiikki: Jason Derulo: Stupid Love; Adele: Make You Feel My Love; Adam Lambert: Ordinary World

Iskuja: 32

Tyyppi: 1 seinän aloitustason rivitanssi, west coast swing

HUOM: Jokaisen 8 iskun sarja iskuilla 5-8 voit tehdä muutakin kuin 2 rock steppiä, esimerkiksi liikkeen rocking chair. Keksi lisää. Näin saat tanssista enemmän (The More)! Nauti tanssista ja musiikista!

STEP TO R, STEP BEHIND/STEP TOGETHER, SHUFFLE STEP TO R, ROCK STEP BACK X 2

1-2 Astu oikea sivulle, astu vasen oikean taakse ristiin/ vaihtoehto: astu vasen yhteen

3&4 Astu oikea sivulle, astu vasen yhteen, astu oikea sivulle

5-6 Astu vasen oikean taakse, astu oikea paikalla

7-8 Toista 5-6

Vaihtoehto 5-8:

5-6 Astu vasen oikean taakse, oikea paikalla

7&8 Kopauta kevyesti vasen päkiä eteen, astu vasen yhteen, oikea paikalla (tap ball change)

STEP TO L, STEP BEHIND/STEP TOGETHER, SHUFFLE STEP TO L, ROCK STEP BACK X 2

1-2 Astu vasen sivulle, astu oikea vasemman taakse ristiin/ vaihtoehto: astu oikea yhteen

3&4 Astu vasen sivulle, astu oikea yhteen, astu vasen sivulle

5-6 Astu oikea vasemman taakse, astu vasen paikalla

7-8 Toista 5-6

Vaihtoehto 5-8:

5-6 Astu oikea vasemman taakse, vasen paikalla

7&8 Kopauta kevyesti oikea päkiä eteen, astu oikea yhteen, vasen paikalla (tap ball change)

2 STEPS FORWARD, SHUFFLE STEP FORWARD, ROCK STEPS FORWARD

1-2 Astu eteen oikea, vasen

3&4 Astu oikea eteen, astu vasen yhteen, astu oikea eteen

5-6 Astu vasen eteen, astu oikea paikalla

7-8 Toista 5-6

Vaihtoehto 5-8:

5-6 Astu vasen eteen, oikea paikalla

7&8 Astu vasen oikean taakse lähelle oikeaa kantaa, oikea paikalla, vasen paikalla (Anchor step)

2 STEPS BACK, SHUFFLE STEP BACK, ROCK STEPS BACK

1-2 Astu taakse vasen, oikea

3&4 Astu vasen taakse, astu oikea yhteen, astu vasen taakse

5-6 Astu oikea taakse, astu vasen paikalla

7-8 Toista 5-6

Vaihtoehto 5-8:

5-6 Astu vasen taakse, oikea paikalla

7&8 Astu vasen oikean taakse lähelle oikeaa kantaa, oikea paikalla, vasen paikalla (Anchor step)

Toista

Lisäys:

Voit lisätä uuden rytmin jokaiseen 5-8 iskun kuvioon ja lisäksi uuden liikkeen. Katso vaihtoehdot jokaisen 5-8 iskun kohdalla. Huomaa, että viimeinen 8 iskun sarja alkaa tällä erityisrytmillä oikealla jalalla.

Ordinary World

MERIHEVONEN (AKA SEAHORSE)

20/07/2018 /

MERIHEVONEN (AKA SEAHORSE)

Koreografi: Kirsi-Marja Vinberg

Musiikki: Emmanuel Corazon De Melao 

Iskuja: 48

Tyyppi: 1 seinän aloitustason rivitanssi, sopii senioreille

Merihevonen voidaan tanssia kahdessa ympyrässä, kasvot keskustaan päin, käsi kädessä. Tai se voidaan tanssia yhden seinän rivitanssina. Tanssi alkaa 32 iskun jälkeen, ei sanojen alkaessa.

STEPS FORWARD, STEP BACK

1-4 Ota 3 askelta eteenpäin alkaen vasemmalla jalalla, kosketa oikea yhteen

5-8 Ota 3 askelta taaksepäin alkaen oikealla jalalla, kosketa vasen yhteen

9-12 Toista 1-4

13-16 Toista 5-8

Kun kävelet eteenpäin, nosta kädet pään yläpuolelle, kun kävelet taaksepäin, anna käsien vaipua alas.

GRAPEVINE LEFT, GRAPEVINE RIGHT

17-20 Astu vasen sivulle, astu oikea vasemman taakse ristiin, astu vasen sivulle, potkaise oikea jalka eteen/raapaise oikea jalka lattian kautta (scuff) eteen

21-24 Astu oikea sivulle, astu vasen oikean taakse ristiin, astu oikea sivulle, potkaise vasen jalka eteen/raapaise vasen jalka lattian kautta (scuff) eteen

GRAPEVINE LEFT, GRAPEVINE RIGHT

25-28 Toista 17-20

29-32 Toista 21-24

SALSA BASICS

33-36 Astu vasen eteen, oikea taakse, vasen taakse, tauko

37-40 Astu oikea taakse, vasen eteen, oikea eteen, tauko

41-44 Toista 33-36

45-48 Toista 37-40

Toista

FLYIN’ SPARX

20/07/2018 /

FLYIN’  SPARX

Koreografi: Mary Kelly

Musiikki: Shenandoah:  Church On The Cumberland Road 

Iskuja: 32

Tyyppi: 2 seinän aloitustason rivitanssi, sopii senioreille

RIGHT VINE WITH HITCH, LEFT VINE WITH ¼ TURN L

1-2 Astu oikea sivulle, astu vasen oikean taakse ristiin

3-4 Astu oikea sivulle, nosta vasen polvi ylös

5-6 Astu vasen sivulle, astu oikea vasemman taakse ristiin

7-8 Käänny ¼ vasemmalle ja astu vasemmalle jalalle, nosta oikea polvi ylös

RIGHT VINE WITH HITCH, LEFT VINE WITH ¼ TURN L

1-8 Toista ensimmäiset 8 iskua

ROCKING CHAIR R, STOMP R, HOLD, STOMP L, HOLD

1-4 Astu oikea eteen, astu vasen paikalla, astu oikea taakse, astu vasen paikalla

5-6 Polje oikea jalka eteen lattiaan, tauko ja yksi taputus

7-8 Polje vasen jalka eteen lattiaan, tauko ja yksi taputus

RHUMBA BOX BACKWARDS

1-2 Astu oikea sivulle, astu vasen oikean viereen

3-4 Astu oikea taakse, tauko

5-6 Astu vasen sivulle, astu oikea vasemman viereen

7-8 Astu vasen eteen, tauko

Toista

« Older posts Newer posts »

© 2026 Aurinkorytmi

Theme by Anders Noren — Up ↑